Às
vezes, as emoções viscerais (medo, surpresa, raiva, euforia etc.) surgem sem
que o eu da consciência tome parte, provocando tensões corporais, enrijecendo a
postura de forma permanente. O corpo, como parte viva da consciência, recebe as
consequências da manipulação das emoções, razão pela qual o Espírito deve
educar seu mundo emocional, desenrolando-se dos complexos inconscientes que
desequilibram suas atitudes. A educação das emoções favorece uma vida saudável, uma
maior e melhor percepção do bom da vida, além de proporcionar leveza na
personalidade. Para tanto, é preciso seguir alguns princípios básicos que podem
ser úteis.
Extraído do livro O Bom da Vida.
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